NOS CLASSES
Collectifs
Nos cours collectifs, des sessions Essentials pour débutants aux entraînements sur Jump Board pour les plus avancés, s’adressent à tous les niveaux dans une atmosphère bienveillante. Venez développer force, souplesse et confiance, à votre propre rythme.
Privés
Nos cours privés vous offrent un accompagnement personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Que vous souhaitiez débuter en douceur ou perfectionner votre pratique, profitez d’un suivi sur mesure pour gagner en force, souplesse et confiance.
a reformer session a day keeps the doctor away
FAQ
Je n’ai jamais fait de Pilates, est-ce que je peux commencer ?
Oui ! Nos cours Essentials sont conçus pour les débutants et permettent de progresser en toute sécurité.
Est-ce que j’ai besoin d’apporter quelque chose ?
Tout le matériel est fourni au studio. La seule chose indispensable : des chaussettes antidérapantes (grip socks) pour plus de confort, d’hygiène et de sécurité. Vous pouvez apporter les vôtres ou les trouver directement chez nous.
Quels résultats puis-je espérer ?
Dès les premières semaines, vous sentirez plus de tonicité, une meilleure posture et davantage de souplesse. Avec une pratique régulière (2 à 3 fois par semaine), vous gagnerez aussi en énergie et en confiance.
Comment réserver ?
Facilement en ligne en quelques clics sur la section Réserver. Comme les places sont limitées, on vous conseille de réserver à l’avance pour être sûr(e) d’avoir votre créneau.